昔から敏感肌でアトピー体質、さらにアレルギーもあるため、肌や体のケアには特に気を配っています。できるだけ薬に頼らずに済むよう、体に良いものを積極的に取り入れ、刺激になるものは避けるように心がけています。

多くの肌トラブルを経験してきたからこそ、スキンケアは守りのケアを最優先しています。季節や天気に関係なく、一年中紫外線対策は徹底しています。普段は日常使いの日焼け止めや運転中はアームカバーを使用していますが、ゴルフなどのレジャー時には、日焼け止めはもちろん、日傘・帽子・サングラス・フェイスカバー・アームカバーで完全防備します。その徹底ぶりはまるで黒子のようだと、まわりから言われるほど。「誰だかわからない」と言われることもありますが、肌を守るためには欠かせません。笑

また、敏感肌にとって乾燥は大敵です。特に季節の変わり目や体調が変化する時期は、肌が揺らぎやすいので、高保湿で低刺激の化粧品を使用し、その日の肌状態に合わせて化粧水やクリームを使い分けています。

体の外側だけでなく、内側からのケアも大切にしています。プロテインやサプリなど、周りから「いいよ」と聞いたものはまず試してみて、自分に合えば続けるようにしています。友人に勧められた「東京プラセンタ」もその一つです。すぐに良さを実感でき、今では手放せない存在に。繰り返していた肌荒れや赤み、かゆみなどの肌トラブルが少なくなり、何よりぐっすり眠れるようになって、疲労回復も早くなった気がします。

子育て中は特に体力勝負。だからこそ、スキンケアとインナーケアの両面から、アレルギー体質に負けない体づくりを目指しています。