「美容は日々の積み重ね」だと思っています。その日のダメージはその日のうちにケア、自分の気分が上がるアイテムでご自愛スキンケアを楽しんでいます。目指しているのは、ファンデーションいらずの素肌です。

インナーケアも大切にしています。身体に入れるものだからこそ、自分が心から良いと思え、効果を実感できるものだけを厳選しています。成分や安全性はもちろん、自分自身のモチベーションが上がるかどうかも大切な基準です。無理なく続けられることが、結果的にいちばんの美容につながると感じています。

最近の悩みは、体が疲れやすく、寝ても翌朝すっきり起きられないことです。年齢とともに変化する体調に合わせて、サプリメントを取り入れたり、無理のない範囲で体を動かしたりして、体の内側から整えるように意識しています。

そんな中で知人に紹介されたのが東京プラセンタです。夜寝る前に飲み始めてから、翌朝の肌の調子が良く、疲れも軽くなったように感じます。

特に実感しているのが、長年の悩みだった冷え性の改善です。知人からは「飲みにくいかも」と聞いていたのですが、全くそんなことはなく、私はプラセンタドリンクを原液のままいただいています。

一日頑張った自分へのご褒美として飲んでいますが、翌朝の化粧ノリも格段に良くなりました。ちゃんとケアできているという安心感が、日々のモチベーションにもつながっています。