美容において特に意識しているのは、まず水分をこまめにしっかりと摂取すること。肌年齢がマイナス20歳を維持できているのは、化粧品はメーカー推奨量の倍以上を惜しみなく使っている効果もあるかなと感じています。日々の生活でも、歯磨きをしながらスクワットするなど、無理なく体を動かすことも意識しています。また美しさは、心と深く結びついているとも思い「一生恋愛」をモットーに掲げています。ホルモンバランスを健やかに保ち「肌・体・心」の三つの調和が美しさにつながると思っています。

プラスサイズモデルとしての活動では、体重が増加しても健康面で問題が生じないよう、「健康的な身体づくり」に努めています。そのために、例えば糖質の摂取量を調整し、たんぱく質が豊富な食事を積極的に摂ることで筋肉量を増やすことを心がけています。

東京プラセンタは、夜の就寝前に摂取することが習慣になっていますが、体調や肌の調子がすぐれない時は「万能なプラセンタが何とかしてくれる」といった頼れる大切な存在です。飲みやすくするための人工甘味料が入っていないので独特の風味ですが、かえって効果への期待感を高めてくれると感じています。

妻、二人の娘の母、そして孫を持つ祖母として、また一人の社会人として、年齢を重ねる中で人生における役割が広がっていくことに喜びを感じています。その一方で、物書きやインフルエンサーとしての発信活動、音楽や絵画の趣味、そして孫と過ごす時間を心から楽しんでいます。自分が心から「やりたい」と願うこと一つひとつに丁寧に向き合い、そうして育まれる内面的な充実こそが、年齢を重ねたからこその美しさを育んでくれると信じています。